Yogaretreat in Italien 03. - 10.08.24
Die Stille und Weite des Antronatals lädt uns ein tiefer in die Yogapraxis einzutauchen;
Stilles Sitzen und Pranayama in den frühen Morgenstunden, Asanas am späten Vormittag, regeneratives Üben am frühen Abend , lassen viel Freiraum für ausgedehnte Wanderungen, baden im nahen Fluss oder Rückzug in die ursprünglichen, sanierten Häuser mit Gärten...wir schweigen am Vormittag, werden vegan verpflegt und und üben in einer kleinen Gruppe von max. 10 Teilnehmenden...
Der Meditationsraum ist liebevoll gestaltet und neu saniert.
Kosten:
Yogaunterricht 6 Tage 670 €, Verpflegung 7 Tage 245 €, Unterkunft (EZ/DZ) 7 Nächte 225 -280 €, zzgl. Transfer von Domodossola Bhf., Fahrtkosten Picknick Antronasee jeweils 10 €.
und Orgagebühr vom host/Köchin 100 €.
Beckenboden Samstag , 16.11.24
10 - 12.30 Uhr , 40 €
Das Üben mit dem Fokus auf den Beckenboden.....von den Füssen und Beinen kommend, sich mit dem Becken verbinden...immerwieder neu und sehr erfrischend, aufrichtend und heilsam...
für Frauen.
Frauen-Yoga-Weekend im Schwarzwald
Yogawochenende für Frauen im Schwarzwald mit Daniela Buehler & Katharina Busch
03. - 06.10.24 für bereits Übende (3 Nächte)
07. - 09.02.25 mit Grundkenntnissen
Freitag ab 16 Uhr Ankommen
17 - 19 Uhr Asanas
19.30 Abendessen
Samstag
7 - 8.30 Uhr Stille und Pranayama
8.30 Uhr Tee
9 - 11 Uhr Asanas
11.30. Uhr Brunch
16 - 18 Uhr Asanas
18.30 Abendessen
Sonntag
7 - 8.30 Uhr Stille und Pranayama
8.30 Uhr Tee
9 - 12 Uhr Asanas
12.30. Uhr Brunch
ca. 14. Uhr Abreise
RETREAT mit Eyal Shifroni und Daniela Buehler in Planung...
demnächst mehr Details
"Ausdehnen auf Amrum"
Iyengar Yoga mit Christine Bader & Daniela Buehler auf Amrum
Wir wollen viel Raum für Veränderung geben und die besonderen Lebensabschnitte um die Menopause herum erforschen. Uns Zeit nehmen, zu wachsen und zu spüren, was uns nährt, den Atem fühlen umgeben von Meeresrauschen, Wind und Weite ... eintauchen ... um gestärkt freudvoll und mit Strahlkraft aus Zeiten des Wandels hervorzugehen. Join us! Alle Übungslevels willkommen.
Weitere Infos auf Anfrage....findet voraussichtlich erst wieder in 2025 statt.